ジャンプ/ダンクトレーニング

今日は『ダンクしたい人』向けに、『ダンク可能なリング』を紹介します。ダンクに挑戦していて、リングが変形して壊れてしまうのは、みんな困ります。そこで今日の記事では、ダンクしても安心なリングの種類を紹介します。

今日は『ダンクをするためには、どんなスクワットをしたらいいのか？』という記事です。ダンクをしたいがどんな筋トレをしたらいいのかわからない。スクワットをしているが正しい方法で行っているかわからない。こんな方は是非読んでみて下さい！

今日はバスケ日記の第2弾！『ダンクをする為に自分のジャンプ力を評価しよう！』っという事で、ジャンプ力の測定種目について紹介したいと思います！この記事を読むことで自分のジャンプ力の評価が出来る！自分のジャンプの何を改善したらいいかが分かる！以...

今日は自分のバスケ日記という事で、自分が目指している『ダンク』について書いていこうと思います！　バスケをやっている人は一度はダンクをしてみたいと思っているのではないでしょうか？自分は一度諦めましたが、30代半ばに入ってまたダンクに挑戦してい...