2025-06

ダンク挑戦日記

【バスケ日記1】ダンクトレーニング再開!まずは基礎筋力の向上

昨年の左膝半月板の手術後から順調に回復し、病院でのリハビリが終了しました!ダンクトレーニング再開として、今後のトレーニングの流れを記載しています。